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T恤如果是100%棉的，确实有可能会缩水。针对如何洗涤以避免缩水的问题，可以采取以下措施：

通过以上措施，可以有效减少100%棉T恤的缩水风险。

100%棉洗了会缩水吗

100%棉洗了有可能会缩水。

其一，棉质特性导致。

棉纤维具有较强的吸湿性，遇水后纤维会膨胀、变粗，长度则会缩短，宏观上就表现为衣物缩水。

一般来说，普通的100%棉衣物在正常洗涤后，缩水率可能在5% - 10%左右。

其二，洗涤方式影响。

若洗涤时水温过高、大力揉搓或长时间浸泡，都会加剧缩水情况。

比如用热水洗涤100%棉的衬衫，相较于冷水洗涤，缩水的可能性和程度都会增加。

不过，现在一些经过特殊处理的100%棉面料，如经过预缩水处理，能有效降低缩水率，在正常洗涤下基本不会出现明显缩水现象。

100%棉的衬衫洗洗会缩吗

1. 100%棉的衬衫在洗涤时确实可能会出现缩水现象。

2. 不过，有几种方法可以帮助恢复缩水的衬衫。

一种方法是将缩水后的衬衫套在一个较大的塑料板或木板上，将其充分撑开，然后使用熨斗在高温下熨烫，这样高温可以帮助衣物纤维定型，从而使衬衫恢复原状，穿着时会比原来宽松许多。

3. 需要注意的是，衣物缩水是一个普遍现象，但100%棉制品通常只在首次洗涤后发生缩水，或者在经过高温处理后缩水到一定程度就不再继续。